Stresul poate fi provocat atât de situațiile negative, cât și de cele pozitive. Impactul său asupra condiției umane este, de asemenea, diferit:
Pe de o parte, mutând o persoană dintr-o zonă de confort într-o zonă de disconfort, acesta este capabil să o motiveze să se dezvolte, poate mobiliza organismul pentru a se adapta la situație și poate ajuta o persoană să facă ceva ce în starea sa obișnuită nu poate face.
Pe de altă parte, stresul negativ are adesea un puternic efect distructiv și poate duce la consecințe grave atât din partea sistemului nervos în sine, cât și în raport cu organismul în ansamblu. Într-un astfel de context, se numește suferință.
Manifestări fizice
Tensiune musculară, în special la nivelul gâtului și al umerilor;
tulburări de stomac;
dureri de cap;
insomnie;
supraalimentație, pofte patologice de alcool, fumat;
palpitații;
slăbiciune nemotivată, oboseală iritabilitate;
Manifestări emoționale
depresie;
furie;
anxietate;
schimbări de dispoziție;
senzație de oboseală;
Manifestări cognitive
dificultăți de concentrare
uitare;
gânduri negative, repetitive.
Stresul sever/constant dăunează sănătății umane într-un mod foarte semnificativ
Care este pericolul stresului?
În primul rând, sănătatea fizică are de suferit din cauza lui – imunitatea scade, ne îmbolnăvim mai des de răceală, bolile noastre cronice se acutizează, stresul ne afectează aspectul fizic. Toate acestea devin, la rândul lor, o sursă suplimentară de anxietate și îngrijorare.
Adică, stresul ne afectează și starea mentală și bunăstarea emoțională. Începem să ne supărăm, să ne enervăm, să fim nervoși mai des. Ca urmare, starea noastră emoțională se deteriorează, relațiile cu persoanele din jurul nostru se tulbură și apar probleme la studii și la serviciu.
Șederea îndelungată într-o astfel de stare duce la apariția tulburărilor depresive și anxioase. Modalitățile neproductive de a face față stresului (de exemplu, consumul de alcool, mâncatul în exces, „vărsarea furiei” pe cei dragi) duc la agravarea situației.
Kitul Anti-stres este conceput pentru a ajuta la întărirea sistemului nervos, pentru a îmbunătăți bunăstarea emoțională și pentru a ne proteja organismul de efectele negative ale stresului.
Setul „Anti-stres” include 6 produse și este conceput pentru a ajuta la întărirea sistemului nervos, pentru a îmbunătăți bunăstarea emoțională și pentru a ne proteja organismul de efectele negative ale stresului.
Super Complex – vitamine și oligoelemente într-o formă ușor de digerat;
Omega 3 – acizi grași polinesaturați (PUFA), este o substanță structurală a creierului și a retinei, asigurând funcționarea optimă a acestora, crește vitalitatea și eficiența;
Chelat de magneziu – favorizează stabilitatea fondului emoțional, un somn bun, funcționarea normală a creierului. Participă la procesele de producere a energiei în organism, ceea ce este deosebit de important, dat fiind faptul că creierul este unul dintre principalii consumatori de energie;
Lecitina este principala materie primă pentru construcția mielinei, substanța în care trăiește fibra nervoasă, cu cât teaca de mielină este mai completă, cu atât memoria, atenția, reacția la anumite evenimente care au loc în viața noastră, adecvarea sunt mai bune.
5-HTP Power – are efect antidepresiv. Favorizează producția de serotonină – „hormonul fericirii”.
Complexul cu valeriană – are un efect calmant asupra sistemului nervos central, reduce anxietatea și tensiunea nervoasă, îmbunătățește somnul.